Плоская широчайшая мышца, в задней области шеи и в верхнем отделе спины занимающая поверхностное положение, называется трапецией.
Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, вершиной обращенным к акромиону лопатки, а основанием к позвоночному столбу. Сразу станет понятным, откуда пошло ее название, если рассматривать трапециевидные мышцы двух половин спины не по отдельности, а вместе.
Так как она является одним из главных формирующих элементов тела, тренировка трапециевидной мышцы требует отдельного внимания.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…