Заинтересованы в разработке своих рук? Вы будете рады, что сможете сделать это за три минуты с этими тренировочными приемами от фитнес-тренера NYC Анны Альтман. Это набор целевых трехминутных тренировок для каждого уровня. За три минуты можно сделать многое! Анна рекомендует добавить их к вашему текущему набору упражнений.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
