Представляем подборку упражнений для прокачки пресса от самого легкого уровня до самого продвинутого!
Коротко, зато эффектно!
Даже есть Флаг дракона — упражнение Брюса Ли!
Сделайте свой пресс универсально красивым!
Поехали!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…