Categories: Диеты

Ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. Перец, фаршированный творогом

Share

Ингредиенты:

  • 5 болгарских перцев
  • 400 г творога
  • 100 г сметаны
  • щепотка соли
  • 2 зубчика чеснока
  • перец черный
  • пучок зелени (петрушка, укроп, кинза, майоран, базилик)
  • 1/2 ч. л. тмина

Приготовление:

В творогом добавляем чеснок натертый на терке, зелень мелко нарубленную. Смешиваем с творогом и сметаной. Масса должна быть плотной.

Фаршируем перцы получившейся творожной смесью.

Убираем перцы на час в холодильник.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago