Предлагаем диету включающую в себя фрукты и овощи. Строго соблюдая диету Вы сбросите 3 кг за 3 дня! Первый и третий день — овощной, второй — фруктовый.
Овощной день:
Завтрак — овощной сок, 4 запеченных помидор, кофе или чай с лимоном
Обед — салат из огурца и зеленого лука или зеленый салат, кофе или чай с лимоном
Ужин — тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока), чай с лимоном.
Фруктовый день:
Завтрак — салат из яблока, апельсина и грейпфрута, кофе или чай с лимоном
Обед — 1/2 дыни и салат из фруктов (яблокл, апельсин, грейпфрут)
Ужин — меню обеда
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…