Categories: Диеты

Весенний витаминный капустный салат для тех,кто следит за фигурой и здоровьем!

Share

Б/Ж/У — 1.18/1/6.79

Ингредиенты:
Свежая капуста – 1 кг;
Морковь – 1 кг;
Сладкий перец – 0,5 кг;
Яблоки – 1 кг;
Лук зеленый – 1 пучок;
Оливковое масло – 3 ст.л.
Соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление:
Яблоки и морковь натереть на крупной терке, а капусту нашинковать мелко.
Зеленый лук нарезать мелко.
Перец нарезаем мелким кубиком.
Все перемешать и посолить по вкус.
Оливковое масло слегка нагреваем и заправляем салат.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago