Жидкость — очень важное вещество для нормально функционирующего организма. А для людей, занимающихся фитнесом — тем более.
Организм автоматически избавляется от излишков жидкости при достаточном ее количестве.
Организм будет задерживать максимальный объем жидкости, если вы будете мало ее пить и вы можете просто разбухнуть. Обезвоживание может лишить вас энергии.
Рассмотрим основные признаки обезвоживания в организме:
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…