Белки- 1 ?Жиры — 1 ?Углеводы — 10
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный — 150 мл
Яблоко — 3 шт.
Корица молотая по вкусу
Мед
Приготовление:
Яблоки очищаем от кожуры, удаляем сердцевину. Натираем их на мелкой терке или взбиваем блендером.
Яблоки заливаем холодным кефиром и взбиваем миксером. Добавьте щепотку корицы и меда по вкусу, снова взбиваем.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…