Ингредиенты:
охлаждённый обезжиренный кефир — 300-350 г
ягод любые — 100 г
мед — 1 ч. л.
Приготовление:
К ягодам добавляем кефир, мёд и взбиваем с помощью блендера до однородности.
Наливаем кефирно-ягодный коктейль в охлаждённые бокалы и украшаем ягодами.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…