Остановка микроциркуляции крови, в той или иной части организма является причиной огромного количества заболеваний.
Как помочь себе и своему организму?
Предлагаем попробовать простое, но чрезвычайно эффективное упражнение из комплекса Волновой гимнастики «Круги и восьмерки»
Оно поистине творит чудеса для малого таза, предупреждая застои крови и снимая блоки в организме!
Вращение тазом в разных плоскостях — основная задача упражнения.
Каким бы простым это упражнение не казалось, попытайтесь добиться правильного выполнения, потомучто в одних плоскостях упражнение удается хорошо, а в других —нет.
Помимо всего прочего, упражнение высвобождает мужскую и женскую энергию.
1. Крутим 8 кругов паралельно полу по часовой стрелке и 8 кругов против часовой стрелки.
2. Крутим 8 восьмерок вытянутых (как знак бесконечности) петельками в стороны, в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону.
Упражнение запускает саморегуляцию и выздоровление.
Вся суть, в действии вихревых энергетических потоков, запускающихся в организме.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…