Б/Ж/У — 9.31/5.38/5.47
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт
Сыр — 150 г (у нас российский)
Лук — 1 шт
Чеснок — 9 г
Молоко 1% — 200 мл
Соль — по вкусу
Приготовление:
Отбиваем куриное филе и мелко нарезаем. Добавляем мелко шинкованный лук, солим, перчим, добавляем яйцо. Перемешиваем. Форму смазываем маслом. Формируем небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму. Запекаем при 180 С около 10-15 минут. Для заливки: натираем сыр на мелкой терке, выдавливаем туда чеснок и смешиваем с молоком.
Теперь достаньте форму из духовки, поливаем заливкой каждый шарик и ставим в духовку на 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…