Перед тем как соберетесь садиться на диету, организму крайне необходимо провести разгрузочный день, чтобы легче и эффективнее бороться с лишними килограммами!
Уже на этом этапе вы потеряете за 2 дня — 2-3 кг!
1 день.
варёный рис 250 гр.(без соли)
2 грейпфрукта.
салат из капусты.
зелёный чай.
2 день.
2 грейпфрукта.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…